Renforcement musculaire albi

Renforcement musculaire albi 2017-08-02T08:06:24+00:00

Votre espace Fitnesspark dispose d’un espace dédié pour du renforcement musculaire à Albi.

Le renforcement musculaire à Albi consiste à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel. Le renforcement musculaire peut servir dans votre quotidien même si vous n’êtes pas un athlète, améliorez votre posture, maintenir votre colonne vertébrale, éviter de vous blesser et prévenir les douleurs. Il est également souvent utilisé à la suite d’une blessure ou opération afin de mieux récupérer.

La musculation avec machine guidée

Pour débuter la musculation en toute sécurité et sans crainte, votre Fitness Park Albi met à votre disposition un large choix d’équipements de musculation avec machine guidée. Nos appareils de musculation vous guident naturellement vers le bon mouvement à adopter sans risque de blessures. La musculation via des machines guidées est idéale pour débuter et apprendre les mouvements.

Tonifier, sculpter, affiner ! Le renforcement musculaire à Albi est désormais accessible à tous que vous soyez un homme, une femme, quel que soit votre niveau, votre âge et votre objectif.

Notre espace de renforcement musculaire d’une superficie de 150 m2 se compose des appareils suivants vous permettant de travailler l’intégralité des muscles de votre corps: lombaires, abdominaux, abducteurs, adducteurs, cuisses, fessiers, épaules, dorsaux, pectoraux et bras. Découvrez également notre ensemble de station de travail multifonction idéal pour effectuer une grande variété d’exercices pour l’ensemble du corps (tirages dorsaux horizontal / vertical, tirage triceps, vis-à-vis).

Musculation poids libre

Votre Fitness Park Albi met à votre disposition, une salle de musculation de 250 m2 équipée d’une gamme complète d’équipements de musculation poids libre dernière génération de la marque Technogym.

La gamme Pure Strenght

La gamme Pure Strenght est élaborée selon des normes très élevées en matière de biomécanique, d’ergonomie, de durabilité et de sécurité. C’est le choix idéal pour optimiser vos performances sportives. Constituée de machines guidée à charges libres avec un design et une robustesse exceptionnelle, Pure Strength promet des performances de haut niveau et une gamme complète d’appareils pour votre entraînement. Grace à une trajectoire de mouvements optimales et une meilleure répartition des charges, Pure Strength vous permettra d’atteindre le mouvement le plus naturel tout en optimisant la mise à contribution musculaire et le couple optimum sur l’amplitude complète de vos mouvements. La gamme Pure Strenght se compose d’une presse à cuisse verticale (jusqu’à 500kg), 2 appareils de développé assis pour les pectoraux, 2 appareils pour les dorsaux (row et pull down), 2 appareils pour les bras (dips assis et biceps curl), une presse à épaules et un appareil à mollets assis. Travailler l’intégralité des muscles de votre corps en total sécurité et dans le plus grand confort !

Pour gagner en masse musculaire et en force, la musculation poids libre est indispensable. Nous disposons d’une large variété de poids libre : haltères jusqu’à 50 kg, 5 bancs de développé couché / incliné / décliné, 2 cages à squat, barre z, barre triceps et 6 bancs réglables. La musculation avec haltère ou barres permet de cibler des groupes de muscles précis. Elle est plutôt réservée à des pratiquants confirmés car les mouvements ne sont pas accompagnés par un appareil et nécessite un minimum de pratique pour éviter de se faire mal.

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